�������� ����������

دهون الخصر والأجناب، والمعروفة أيضًا بـ "مقابض الحب" (love handles)، هي تحدي شائع للكثيرين يسعون للحصول على جسم رشيق ومتناسق. على الرغم من أن فقدان الدهون في منطقة معينة (spot reduction) غير ممكن

يستعرض "الكونسلتو" أبرز النصائح للتخلص من دهون البطن

يستعرض الكونسلتو في هذا التقرير فوائد تناول التفاح في إنقاص الوزن وحرق دهون البطن

إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.

في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، طرق للتخلص من دهون البطن المصاحبة لانقطاع الطمث

يكشف موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية عن مخاطر عمليات شفط دهون وشد عضلات البطن، وطرق اللازمة لإجرائها، وفقا لما قال الدكتور توفيق جوزيلان، استشاري الجراحة العامة والتجميل.

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد ماء الكرفس مع الكمون في حرق الدهون

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين أماكن تراكم الدهون بالجسم والأمراض.

يوضح الكونسلتو في السياق التالي أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لحرق دهون البطن وتحسين صحة الجسم.

السمنة لم تعد مجرد مشكلة جمالية، بل قد تكون مؤشرًا على مخاطر صحية جسيمة، هذا ما أكده الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، خلال استضافته في برنامج "باب الخلق" مع الإعلامي محمود سعد على قناة النهار.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الحل السحري الوحيد لإنزال دهون منطقة البطن "الكرش".

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها أثناء الرجيم، لأنها تمنع الجسم من حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.